반응형 당뇨 식단2 당뇨에 좋은 음식,나쁜 음식,식단 알아보자 :) 당뇨병 이 있을 때 가장 좋은 음식을 찾는 것은 어려울 수 있습니다. 그 이유는 주요 목표가 혈당 수치를 조절해야 하기 때문입니다. 그러나 심장병과 같은 당뇨병 합병증을 예방하는 데 도움이 되는 음식을 먹는 것도 중요합니다. 식단은 당뇨병을 예방하고 관리하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다 1. 기름진 생선 지방이 많은 생선에는 심장 질환 및 뇌졸중의 염증 및 기타 위험 요소를 줄이는 데 도움이 되는 오메가-3 지방이 포함되어 있습니다. 또한 혈당 조절에 중요한 단백질의 훌륭한 공급원입니다. 2. 잎이 많은 채소 잎이 많은 녹색 채소에는 심장과 눈 건강을 보호하는 항산화제뿐만 아니라 비타민 C와 같은 영양소가 풍부합니다. 3. 아보카도 아보카도는 1g 미만의 설탕을 함유하고 있으며 전반적인 식단의 질을.. 2021. 9. 18. 당뇨 초기증상,수치,증상10가지,식단,전단계관리방법,측정기,합병증종류,검사 알아보자 :) 당뇨 유형 일반적으로 당뇨병으로 알려진 당뇨병은 고혈당을 유발하는 대사성 질환입니다. 인슐린 호르몬은 포도당을 혈액에서 세포로 이동시켜 저장하거나 에너지로 사용합니다. 당뇨병이 있는 경우 신체가 충분한 인슐린을 생성하지 못하거나 생성한 인슐린을 효과적으로 사용할 수 없습니다. 당뇨병으로 인한 치료되지 않은 고혈당은 신경, 눈, 신장 및 기타 기관에 손상을 줄 수 있습니다. 당뇨병에는 몇 가지 다른 유형이 있습니다. 제1형 당뇨병 은 자가면역 질환 입니다. 면역 체계 는 인슐린이 만들어지는 췌장의 세포를 공격하고 파괴합니다 . 이 공격의 원인이 명확하지 않습니다. 당뇨병 환자의 약 10% 가 이 유형을 가지고 있습니다. 제2형 당뇨병 은 신체가 인슐린에 저항성을 갖게 되고 혈액에 당이 쌓일 때 발생합니다 .. 2021. 9. 17. 이전 1 다음 반응형
