오미크론 증상 순서는? 예방법과 대응방법도 알려줄게요

오미크론 증상 순서는??

오미크론이 발생한 이후부터의 데이트들을 분석하여 증상 순서를 확인해보았습니다.
상위 5개 증상과 순서는 다음과 같습니다

1단계 콧물
2단계 두통
3단계 피로(경증 또는 중증)
4단계 재채기
5단계 목 쓰림

이 분석은 Delta와 Omicron의 증상 프로파일에서 뚜렷한 차이를 발견하지 못했으며, 단지 50%의 사람들만이 발열, 기침, 또는 후각 또는 미각 상실의 전형적인 3가지 증상을 가지고 있었습니다. 흥미롭게도 우리는 후각과 미각의 상실이 훨씬 덜 적게 확인되었습니다.

증상이 경미하다면 왜 오미크론이 무서울까?

오미크론은 우리 중 많은 사람들에게 감기처럼 느껴질 수 있지만 여전히 많은 사람들을 입원시키고 사망에 이르게 하거나 일상 생활을 방해하는 장기적인 증상으로 고통을 겪을 수 있습니다.
또한 오미크론이 Delta보다 훨씬 더 전염성이 강하다는 사실은 더 빨리 퍼질 수 있다는 것을 의미합니다.
사례가 정말 많이 있으며 많은 사람들이 며칠 동안 집에서 격리해야 합니다.

오미크론 예방법은?

오미크론의 모든 증상 을 알고 인식하는 것이 중요합니다 . 인후통, 콧물, 두통 및 피로와 같은 증상이 코로나와 유사합니다. 증상이 나타나면 검사를 받고 검사 결과가 나올 때까지 격리하십시오. 이것은 확산을 막는 데 도움이 될 것입니다.
감염률이 높은 지역에 거주하는 경우 집에 머물고 사회적 접촉을 줄이는 것이 좋습니다. 오미크론은 전염성이 높은 변종이므로 밖에서 사람들과의 만남에 관해서는 조금 더 신중을 기하는 것이 좋습니다.

다양한 연구 결과를 살펴보면 야채로 가득 찬 건강하고 장 친화적인 식단 을 섭취 하는 것과 같이 면역 체계를 강화 하고 코로나바이러스 및 기타 유해한 침입자로부터 자신을 보호하는 데 도움이 되는 실행 가능한 조치 를 정확히 보여줍니다

구체적으로, 우리 연구에 따르면 식물성 식품이 풍부한 고품질 식단을 섭취한 사람들은 COVID-19에 걸릴 확률이 10% 낮았고 병원에서 치료가 필요한 심각한 COVID-19에 걸릴 확률이 40% 낮았습니다.

또한, 완전한 백신 접종 (대부분의 사람들에게 백신 3회 접종)을 받는 것이 심각한 질병 및 입원으로부터 사람들을 보호하는 가장 좋은 방법인 것으로 밝혀졌습니다. 사람이 많은 곳에서 마스크를 착용하는 것은 다른 사람을 보호하는 또 다른 좋은 방법입니다. 대중 교통을 이용하거나 가족 외 사람들과 섞일 경우 마스크를 착용하는 것은 변화를 만들기 위해 할 수 있는 작은 일입니다.