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안녕하세요 삐찌입니다!

 

발저림은 발가락을 포함하여 한쪽(일측) 또는 양쪽(양측) 발의 감각 상실을 느끼는 비정상적인 상태를 말합니다.

발저림은 일반적으로 해당 부위에 혈액 공급이 부족하거나 신경 손상으로 인해 발생합니다. 발 저림은 감염, 염증, 외상, 악성 종양 및 기타 비정상적인 과정으로 인해 발생할 수 있지만 무감각한 발은 일반적으로 신경 손상이나 질병을 나타냅니다. 대부분의 발 저림은 생명을 위협하는 장애로 인한 것이 아니지만  뇌졸중과 종양에서 발생합니다.

발저림이란??

 

발저림은 종종 감각 이상이라고 불리는 통증과 같은 바늘로 찌르는 듯한 통증, 따끔거림 또는 작열감과 관련되거나 선행됩니다. 발 저림이 감각 상실인 반면, 마비는 해당 부위의 감각 상실 여부에 관계없이 운동 상실을 포함합니다.

원인에 따라 오랜 시간 앉아 있으면 저리다 다리와 발을 움직이면 사라지는 감각 상실과 같이 감각 상실이 빠르게 사라질 수 있습니다. 발의 만성 무감각은 일반적으로 어느 정도의 신경 손상을 나타냅니다. 발 무감각은 또한 일반적으로 감각 이상에 일반적으로 나타나는 밤에 더 악화될 수 있습니다.

발 저림은 기저 질환, 장애 또는 상태의 증상일 수 있으므로 몇 분 이상 지속되는 비정상적인 감각이나 발 저림에 대해 의료 전문가와 상담해야 합니다.

발저림과 함께 나타날 수 있는 증상

발저림은 얼얼한 감각 으로도 설명될 수 있으며 , 한 자세로 오랜 시간 앉아 있을 때 발 저림은 바늘로 찌르는 듯한 느낌을 유발할 수 있습니다.

다른 증상과 함께 발 마비가 발생할 수도 있습니다. 예를 들어 요추의 신경이 눌려서 발이 저리면 다리와 등에도 통증이 생길 수 있습니다. 다발성 경화증으로 인한 다리저림은 따끔거림과 극심한 가려움증과 관련될 수 있습니다. 발 마비와 함께 발생하는 모든 증상은 의사가 진단을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다.

발 저림은 다음과 같은 다른 증상과 함께 발생할 수 있습니다.

• 불안
• 불타는 느낌
• 잦은 배뇨
• 가려움
• 걸을 때 발의 저림, 따끔거림 또는 통증 증가
• 다리 저림
• 허리통증
• 근육 경련
• 바늘로 찌르는 듯한 감각
• 발진
• 터치에 대한 감도

생명을 위협하는 상태를 나타낼 수 있는 심각한 증상

어떤 경우에는 긴급 상황에서 즉시 평가해야 하는 심각하거나 생명을 위협하는 상태를 나타낼 수 있는 다른 증상과 함께 발 마비가 발생할 수 있습니다. 

• 짧은 순간에도 혼란 또는 의식 상실
• 호흡 곤란
• 걷기 어려움
• 현기증
• 허리 부상 후 발 저림
• 방광 또는 장 조절 상실
• 시력 상실 또는 시력 변화
• 마비
• 갑작스러운 마비
• 약점(힘의 상실)

발저림 원인

발저림의 원인은 일반적으로 해당 부위에 혈액 공급이 부족하거나 신경 손상으로 인해 발생합니다. 발저림은 혈류를 제한하거나 신경 손상을 일으키는 다양한 질병, 장애 또는 상태의 징후일 수 있습니다. 꽉 끼는 신발을 신은 경우와 같이 신경이나 신경에 장기간 압력을 가하면 일시적인 발저림이 발생할 수 있습니다.

 

발저림은 중등도에서 심각한 정형 외과 및 순환계 상태뿐만 아니라 신경계를 손상시키는 장애 및 질병에서 발생할 수 있습니다. 어떤 경우에는 무감각이 응급 상황에서 가능한 한 빨리 평가해야 하는 심각하거나 생명을 위협하는 상태의 증상입니다.

 

무감각이 한쪽 또는 양쪽 발에서 발생하는지 여부는 의사가 근본 원인을 진단하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 한 발의 무감각은 척추 아래쪽의 신경이 눌렸음을 나타내는 반면, 양 발(및 다른 사지)의 무감각은 보다 전신적인 질병(여러 신체 부위가 영향을 받음)의 징후일 수 있습니다.

발저림의 순환

발저림은 다음과 같은 조건으로 인해 해당 부위로의 혈류 부족으로 인해 발생할 수 있습니다.

• 동정맥 기형(동맥과 정맥의 엉킨 매듭)
• 버거병(동맥 및 정맥의 급성 염증 및 응고)
• 심부 정맥 혈전증(다리에서 떨어져 나와 폐색전증, 심장마비 또는 뇌졸중을 유발할 수 있는 다리의 혈전)
• 동상 또는 극도로 추운 온도
• 말초 동맥 질환(PAD, 말초 혈관 질환 또는 PVD 라고도 하며 , 동맥 벽에 지방과 콜레스테롤이 축적되어 사지로 가는 혈류를 제한함으로써 동맥이 좁아지는 것)

발저림 정형외과적 원인

다음을 포함하여 신경을 손상시키거나 손상시키는 중등도에서 심각한 정형외과적으로 인해 발 마비가 발생할 수도 있습니다.

• 허리 부상
• 뼈 골절 또는 너무 조이는 깁스
• 너무 오래 앉아 있는 것과 같은 신경 포착 또는 신경 압박
• 퇴행성 디스크 질환
• 허리 디스크
• 골다공증

발저림 신경학적 원인

신경 압박이나 손상으로 인한 발 마비는 다음과 같은 조건으로 인해 발생할 수 있습니다.

• 대주
• 당뇨병 성 신경 병증 (때문에과 관련된 높은 혈당 수치에 신경 손상, 당뇨병)
• 납중독과 같은 중금속 중독
• 갑상선 기능 저하 (갑상선 기능저하증 )
• 다발성 경화증 (뇌와 척수에 영향을 미치는 질병)
• 말초 신경증
• 척수 손상 또는 종양
• 뇌졸중
• 전신성 홍반성 루푸스(신체가 자신의 건강한 세포와 ​​조직을 공격하는 장애)
• 횡단 척수염(척수의 염증을 유발하는 신경 장애)

발저림 합병증

발 저림과 관련된 모든 합병증은 점진적일 수 있으며 근본 원인에 따라 다릅니다. 발 저림은 심각한 질병으로 인해 발생할 수 있으므로 치료를 받지 않으면 합병증과 영구적인 손상이 발생할 수 있습니다. 지속적인 무감각이나 기타 비정상적인 증상이 나타나면 의료 서비스 제공자에게 연락하는 것이 중요합니다. 근본 원인이 진단되면 다음과 같은 발 마비와 관련된 잠재적인 합병증의 위험을 줄이기 위해 의료 제공자가 설명한 치료 계획을 따르는 것이 중요합니다.

• 절단
• 무능
• 걸을 수 없음
• 마비
• 영구적인 감각 상실
• 영구적인 통증

발저림에 좋은 운동

발저림에 좋은 운동은 먼저 스트레칭입니다! 자주 발과 손 등에 스트레층을 하게 되면 많은 도움이 될 수 있어요.

양다리를 뻗어서 쭉쭉 발을 굴러주고 손으로 지속적으로 눌러주는 것도 도움이 될 수 있어요!

 

 

긴글 읽어주셔서 감사합니다.