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당뇨 유형

일반적으로 당뇨병으로 알려진 당뇨병은 고혈당을 유발하는 대사성 질환입니다. 인슐린 호르몬은 포도당을 혈액에서 세포로 이동시켜 저장하거나 에너지로 사용합니다. 당뇨병이 있는 경우 신체가 충분한 인슐린을 생성하지 못하거나 생성한 인슐린을 효과적으로 사용할 수 없습니다.

당뇨병으로 인한 치료되지 않은 고혈당은 신경, 눈, 신장 및 기타 기관에 손상을 줄 수 있습니다.

당뇨병에는 몇 가지 다른 유형이 있습니다.

• 제1형 당뇨병 은 자가면역 질환 입니다. 면역 체계 는 인슐린이 만들어지는 췌장의 세포를 공격하고 파괴합니다 . 이 공격의 원인이 명확하지 않습니다. 당뇨병 환자의 약 10% 가 이 유형을 가지고 있습니다.
• 제2형 당뇨병 은 신체가 인슐린에 저항성을 갖게 되고 혈액에 당이 쌓일 때 발생합니다 .
• 당뇨병 전증 은 혈당이 정상보다 높지만 제2형 당뇨병을 진단하기에는 충분하지 않을 때 발생합니다.
• 임신성 당뇨병 은 임신 중 고혈당입니다. 태반에서 생성되는 인슐린 차단 호르몬이 이러한 유형의 당뇨병을 유발합니다.

요붕증이라는 희귀 질환 은 이름이 비슷하지만 당뇨병과 관련이 없습니다. 신장이 몸에서 너무 많은 수분을 제거하는 것은 다른 상태입니다. 각 유형의 당뇨병에는 고유한 증상, 원인 및 치료법이 있습니다. 

당뇨 증상

당뇨병 증상은 혈당 상승으로 인해 발생합니다.

일반적인 증상

당뇨병의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

• 증가 된 배고픔
• 갈증 증가
• 체중 감량
• 잦은 배뇨
• 흐릿한 시야
• 극심한 피로
• 낫지 않는 상처

남성의 증상

당뇨병의 일반적인 증상 외에도 당뇨병 이 있는 남성은 근력 저하가 있을 수 있습니다.

여성의 증상

당뇨병이 있는 여성은 또한 요로 감염 , 효모 감염 및 건조하고 가려운 피부와 같은 증상을 가질 수 있습니다 .

제1형 당뇨병

제1형 당뇨병의 증상은 다음과 같습니다.

• 극심한 배고픔
• 갈증 증가
• 의도하지 않은 체중 감소
• 잦은 배뇨
• 흐릿한 시야
• 피로

기분 변화를 일으키기도 합니다.

제2형 당뇨병

제2형 당뇨병의 증상은 다음과 같습니다.

• 증가 된 배고픔
• 갈증 증가
• 배뇨 증가
• 흐릿한 시야
• 피로
• 치유가 느린 염증

그것은 또한 반복적인 감염을 일으킬 수 있습니다. 이는 혈당 수치가 높아지면 신체가 치유되기 어렵게 만들기 때문입니다.

임신성 당뇨병

임신성 당뇨병이 있는 대부분의 여성은 증상이 없습니다. 이 상태는 일반적으로 임신 24주에서 28주 사이에 수행되는 일상적인 혈당 검사 또는 경구 내당능 검사 중에 종종 감지됩니다.

드문 경우지만 임신성 당뇨병이 있는 여성도 갈증이나 배뇨가 증가합니다.

 

당뇨병의 증상은 너무 경미하여 처음에는 알아차리기 어려울 수 있습니다.

당뇨 원인

다른 원인은 각 유형의 당뇨병과 관련이 있습니다.

제1형 당뇨병

의사들은 제1형 당뇨병의 원인이 무엇인지 정확히 모릅니다. 어떤 이유에서인지 면역 체계가 실수로 췌장 에서 인슐린을 생성하는 베타 세포를 공격하고 파괴합니다 .

유전자는 일부 사람들에게 역할을 할 수 있습니다. 바이러스가 면역 체계 공격을 시작하는 것도 가능합니다.

제2형 당뇨병

제2형 당뇨병은 유전적 요인과 생활 습관 요인이 복합적으로 작용합니다. 과체중이나 비만은 위험도 증가합니다. 특히 뱃속에 추가 체중을 싣는 것은 세포가 혈당에 미치는 인슐린의 영향에 대해 더 저항하도록 만듭니다.

이 상태는 가족에서 실행됩니다. 가족 구성원은 제2형 당뇨병에 걸리고 과체중이 될 가능성이 더 높은 유전자를 공유합니다.

임신성 당뇨병

임신성 당뇨병은 임신 중 호르몬 변화의 결과입니다. 태반은 임산부의 세포를 인슐린의 영향에 덜 민감하게 만드는 호르몬을 생성합니다. 이것은 임신 중에 고혈당을 유발할 수 있습니다.

있는 여자 가 임신 때 과체중 또는 누가 자신의 임신 기간 동안 너무 많은 체중 증가는 가능성이 임신성 당뇨병을 얻을 수 있습니다.

 

유전자와 환경적 요인 모두 당뇨병을 유발하는 역할을 합니다. 

당뇨 위험 요소

특정 요인은 당뇨병 위험을 증가시킵니다.

제1형 당뇨병

귀하가 어린이 또는 십대이거나, 이 질환을 앓고 있는 부모 또는 형제 자매 가 있거나, 질병과 관련된 특정 유전자를 보유 하고 있는 경우 제1형 당뇨병에 걸릴 가능성이 더 높습니다 .

제2형 당뇨병

다음과 같은 경우 제2형 당뇨병의 위험이 증가합니다.

• 과체중이다
• 45세 이상
• 조건을 가진 부모 또는 형제가 있다
• 신체적으로 활동적이지 않다
• 임신성 당뇨병이 있었다
• 당뇨병 전증이 있다
• 이 고혈압 , 높은 콜레스테롤 수치 , 또는 고 중성 지방을
• 아프리카계 미국인, 히스패닉계 또는 라틴계 미국인, 알래스카 원주민, 태평양 섬 주민, 아메리칸 인디언 또는 아시아계 미국인 혈통이 있습니다.

임신성 당뇨병

다음과 같은 경우 임신성 당뇨병의 위험이 증가합니다.

• 과체중이다
• 25세 이상
• 과거 임신 중 임신성 당뇨병이 있는 경우
• 9파운드 이상의 아기를 출산한 경우
• 제2형 당뇨병의 가족력이 있는 경우
• 이 다낭성 난소 증후군 (PCOS)

가족, 환경 및 기존 의학적 상태가 모두 당뇨병 발병 확률에 영향을 줄 수 있습니다. 

당뇨 합병증 종류

고혈당은 몸 전체의 장기와 조직을 손상시킵니다. 혈당이 높을수록 혈당과 함께 오래 살수록 합병증의 위험이 커집니다.

당뇨병과 관련된 합병증은 다음과 같습니다.

• 심장병 , 심장마비 및 뇌졸중
• 신경 장해
• 신증
• 망막증 및 시력 상실
• 청력 상실
• 치유되지 않는 감염 및 염증과 같은 발 손상
• 박테리아 및 곰팡이 감염 과 같은 피부 상태
• 우울증
• 백치

임신성 당뇨병

통제되지 않은 임신성 당뇨병은 산모와 아기 모두에게 영향을 미치는 문제를 유발할 수 있습니다. 아기에게 영향을 미치는 합병증에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 조산
• 출생 시 정상 체중보다 높은 체중
• 나중에 제2형 당뇨병의 위험 증가
• 저혈당
• 황달
• 사산

산모는 고혈압( 자간전증 )이나 제2형 당뇨병 과 같은 합병증을 일으킬 수 있습니다 . 그녀는 또한 일반적으로 제왕 절개 라고 불리는 제왕 절개가 필요할 수 있습니다 .

미래의 임신에서 산모의 임신성 당뇨병 위험도 증가합니다.

 

당뇨병은 심각한 의학적 합병증을 유발할 수 있지만 약물과 생활 습관의 변화로 상태를 관리할 수 있습니다.

당뇨 치료

의사는 몇 가지 다른 약물로 당뇨병을 치료합니다. 이러한 약물 중 일부는 경구로 복용 하는 반면 다른 약물은 주사제 로 사용할 수 있습니다 .

제1형 당뇨병

인슐린은 제1형 당뇨병의 주요 치료법입니다. 그것은 당신의 몸이 생산할 수없는 호르몬을 대체합니다.

가장 일반적으로 사용되는 인슐린에는 4가지 유형이 있습니다. 효과가 얼마나 빨리 시작되고 효과가 지속되는지에 따라 다음과 같이 구분됩니다.

• 속효성 인슐린은 15분 이내에 작용을 시작하고 그 효과는 3~4시간 지속됩니다.
• 속효성 인슐린은 30분 이내에 작용을 시작하고 6~8시간 지속됩니다.
• 중형 인슐린은 1~2시간 이내에 작용을 시작하고 12~18시간 지속됩니다.
• 지속형 인슐린은 주사 후 몇 시간 후에 작용하기 시작하여 24시간 이상 지속됩니다.

제2형 당뇨병

식단과 운동은 일부 사람들이 제2형 당뇨병을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 생활 방식의 변화가 혈당을 낮추기에 충분하지 않다면 약을 복용해야 합니다.

이러한 약물은 다양한 방식으로 혈당을 낮춥니다.

당뇨 다이어트

건강한 식생활은 당뇨병 관리의 핵심입니다. 어떤 경우에는 식단을 변경하면 질병을 통제하기에 충분할 수 있습니다.

제1형 당뇨병

혈당 수치는 섭취하는 음식의 유형에 따라 오르거나 내립니다. 녹말이나 단 음식은 혈당 수치를 빠르게 상승시킵니다. 단백질과 지방은 점진적인 증가를 유발합니다.

의료진은 매일 섭취 하는 탄수화물의 양 을 제한하도록 권장할 수 있습니다. 또한 탄수화물 섭취량 과 인슐린 용량의 균형 을 맞춰야 합니다 .

당뇨병 식사 계획을 설계하는 데 도움을 줄 수 있는 영양사와 협력하십시오. 단백질, 지방 및 탄수화물의 적절한 균형을 유지하면 혈당을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 제1형 당뇨병 식단 시작에 대한 이 가이드를 확인하십시오.

제2형 당뇨병

올바른 유형의 음식을 섭취하면 혈당을 조절하고 초과 체중을 줄이는 데 도움이 됩니다.

탄수화물 계산은 제2형 당뇨병의 식사에서 중요한 부분입니다. 영양사는 매 끼니 몇 그램의 탄수화물을 섭취해야 하는지 알아내는 데 도움을 줄 수 있습니다.

혈당 수치를 일정하게 유지하려면 하루 종일 소량의 식사를 하십시오. 다음과 같은 건강 식품을 강조합니다.

• 과일
• 채소
• 통곡물
• 가금류 및 생선 과 같은 저지방 단백질
• 올리브 오일 과 견과류 와 같은 건강한 지방

다른 특정 음식은 혈당을 조절하려는 노력을 약화시킬 수 있습니다. 당뇨병이 있는 경우 피해야 할 음식에 대해 알아보세요.

임신성 당뇨병

먹는 균형 잡힌 식단은 이러한 구개월 동안 당신과 아기 모두에게 중요하다. 올바른 음식 선택은 당뇨병 약물을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.

식사량을 확인하고 설탕이나 짠 음식을 제한하십시오. 성장하는 아기에게 먹일 설탕이 필요하지만 너무 많이 먹는 것은 피해야 합니다.

영양사 또는 영양사의 도움을 받아 식사 계획을 세우는 것을 고려하십시오. 그들은 식단에 다량 영양소가 올바르게 혼합되어 있는지 확인합니다. 

당뇨 진단 & 검사 & 측정기

당뇨병의 증상이 있거나 질병의 위험이 있는 사람은 누구나 검사를 받아야 합니다. 여성은 임신 2기 또는 3 기 동안 정기적으로 임신성 당뇨병 검사를 받습니다.

의사는 당뇨병 전증 및 당뇨병을 진단하기 위해 다음 혈액 검사 를 사용합니다 .

• 공복 혈장 포도당(FPG) 검사는 8시간 동안 금식한 후 혈당을 측정합니다.
• A1C 검사는 이전 3개월 통해 혈당 수치의 스냅 샷을 제공합니다.

하기 임신성 당뇨병을 진단 , 의사는 사이에 혈당 수치 테스트합니다 24 과 28 임신의 주.

• 글루코스 챌린지 테스트에서는 설탕이 든 음료를 마신 후 1시간 후에 혈당을 측정합니다.
• 3시간 내당능 검사 는 밤새 금식한 후 당분이 있는 액체를 마신 후 혈당을 측정 합니다.

당뇨병 진단을 일찍 받을수록 더 빨리 치료를 시작할 수 있습니다. 검사를 받아야 하는지 여부를 알아보고 의사가 수행할 수 있는 검사에 대한 자세한 정보를 얻으십시오.

당뇨 전단계 관리방법

제1형 당뇨병은 면역 체계의 문제로 인해 발생하기 때문에 예방할 수 없습니다. 유전자나 연령과 같은 제2형 당뇨병의 일부 원인도 귀하가 통제할 수 없습니다.

그러나 다른 많은 당뇨병 위험 요소는 제어할 수 있습니다. 대부분의 당뇨병 예방 전략에는 식단과 운동 루틴을 간단하게 조정하는 것이 포함됩니다.

당뇨병 전증 진단을 받은 경우 제2형 당뇨병을 지연하거나 예방하기 위해 할 수 있는 몇 가지 조치는 다음과 같습니다.

• 걷기나 자전거 타기 와 같은 유산소 운동을 매주 150분 이상 하십시오 .
• 잘라 포화 및 트랜스 과 함께 지방을 정제 된 탄수화물 다이어트 중.
• 과일 , 채소, 통곡물을 더 많이 먹습니다 .
• 더 작은 부분을 먹습니다.
• 져봐 7퍼센트신뢰할 수 있는 출처 과체중이거나 비만인 경우