보통 초록색변 나오는 이유는 보통 아래와 같은 이유입니다.
- 기저질환
- 항생제
- 최근 의료 절차
- 세균 감염
보통 변은 왜 갈색인가?
대변의 일반적인 갈색은 죽은 적혈구 와 장내 박테리아 의 찌꺼기가 남은 혼합물 때문입니다 . 장내 담즙은 일반적으로 황록색이지만 박테리아가 나머지 색조를 추가합니다. 똥을 갈색으로 만드는 것 외에도 박테리아는 식사에서 영양분을 흡수하도록 돕는 것과 같은 매우 중요한 기능을 수행합니다.
음식이 소화관에서 충분한 시간을 보내지 않으면 대변의 색이 다를 수 있습니다. 설사가 있는 경우에 발생할 수 있습니다 . 이 경우 장의 내용물이 너무 빨리 진행되어 박테리아가 대변에 고유한 색조를 부여할 수 없습니다.
1. 먹은 음식의 영향
녹색 대변의 가장 흔한 원인은 식습관이나 변화입니다. 녹색 변을 유발할 수 있는 음식은 다음과 같습니다.
- 케일
- 시금치
- 브로콜리
- 블루 베리
짙은 녹색 채소와 녹색 분말 보충제에는 식물이 태양으로부터 에너지를 만들 수 있도록 하는 화학 물질인 엽록소가 많이 포함되어 있습니다. 이것은 Cleveland Brown을 Green Bay Packer로 바꿀 수 있습니다. 그렇다고 해서 문제가 있는 것은 아닙니다. 그 채소를 계속 먹으십시오!
일부 식품에는 제대로 처리되지 않는 식용 색소가 포함되어 있습니다. 이것은 또한 대변에 다채로운 잔류물을 남길 수 있습니다. 따라서 성 패트릭의 날(St. Patrick's Day)이 생맥주를 마신 후 잠에서 깨어나 화장실에 갈 때 뭔가 이상함을 느낀다면 아마도 물이 필요할 것입니다.
똥을 녹색으로 만들기 위해 섭취하는 식용 색소가 반드시 녹색일 필요는 없습니다. 보라색, 파란색 및 검은색 염료도 녹색 똥을 유발할 수 있습니다.
2. 담즙색소
담즙은 간 에서 만들어지고 담낭에 저장 되는 액체 입니다. 이 액체는 자연적으로 녹황색입니다. 담즙이 먹는 음식과 결합하면 담즙은 췌장 리파제의 효율을 높이는 데 도움이 되어 신체가 식단에서 더 많은 지방을 분해할 수 있습니다. 이것은 소장에서 더 많은 지방이 몸에 흡수되도록 합니다.
그러나 몸은 담즙을 분해하여 노폐물로 배출해야 합니다. 일반적으로 이것은 장을 통과하는 경로를 통해 이루어집니다. 때때로 설사나 다른 위경련 이 있을 때 담즙이 빨리 분해되지 않습니다. 그 결과 몸에 있는 담즙염의 자연스러운 녹색 때문에 색조가 녹색으로 보이는 똥이 될 수 있습니다.
3. 항생제 및 기타 약물
최근에 항생제 , 특히 주요 감염에 대한 강력한 항생제를 처방받은 경우 , 그 약물은 장내 정상 박테리아의 많은 부분을 죽일 수 있습니다. 이것은 하부 장에 있는 갈색 염색 박테리아의 개체수를 감소시킵니다. 요구르트나 콤부차 와 같은 프로바이오틱스 는 장내 세균총의 균형을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
몇 가지 다른 약물과 보조제 또한 변을 녹색으로 바꾸는 색소의 분해를 일으킬 수 있습니다. 이러한 예는 다음과 같습니다.
- 통증을 줄이기 위해 사용되는 비스테로이드성 항염증제인 인도메타신(Tivorbex)
- 철분 보충제
- 피임약으로 사용되는 메드록시프로게스테론( Depo-Provera )
4. 의료 절차
대변 변색은 골수 이식 과 같은 주요 의학적 절차 후에도 발생할 수 있습니다 . 신체가 이식을 거부하면 이식편대숙주병 으로 알려진 상태 가 발생하여 심각한 위장 장애(GI)를 일으켜 설사와 녹색 변을 유발할 수 있습니다.
5. 기생충, 바이러스 및 박테리아
기생충, 바이러스 및 박테리아 침입자도 녹색 대변을 유발할 수 있습니다. 네, 여러분의 몸에는 이미 중요한 목적을 수행하는 수십억 개의 박테리아가 있습니다. 그러나 외부인은 장내 생산량에 모든 종류의 혼란을 일으킬 수 있습니다.
살모넬라 (대부분의 식중독의 일반적인 원인), 수생 기생충 지아르디아 및 노로바이러스와 같은 박테리아 는 장을 정상보다 빨리 씻어내도록 하여 녹색 대변을 유발할 수 있습니다.
휴가 중 이 글을 읽는다면 여행자 설사를 하고 있을지도 모른다. 이것은 심각한 장애로 간주되지 않으며 일반적으로 치료 없이 빠르게 해결됩니다.
6. 위장 상태
크론병 이나 다른 위장관 질환 이 있는 경우 담즙이 장을 너무 빨리 이동하여 녹색 똥을 유발할 수 있습니다. 크론병은 소화관에 염증을 일으키는 장 질환입니다.
글루텐 불내증인 체강 질병 은 가스, 팽만감 , 설사, 복통과 같은 다양한 위장 문제를 유발합니다. 체강 질병이 있는 설사나 묽은 변이 있는 경우 녹색 변도 나타날 수 있습니다.
녹색 변의 다른 가능한 원인으로는 과민성 대장 증후군 , 궤양성 대장염 , 완하제 남용 등이 있습니다.
7. 항문 균열
항문 균열 은 항문을 둘러싸고 있는 조직의 작은 파열로, 종종 딱딱한 변을 통과한 결과입니다. 그러나 이러한 눈물은 만성 설사나 염증성 장 질환이 있는 경우에도 발생할 수 있습니다. 따라서 설사와 관련된 항문 균열이 있는 경우 녹색 변을 볼 수 있습니다. 균열은 또한 대변에 밝은 붉은 피를 유발할 수 있습니다.
녹색 변은 암의 징후일까?
녹색 변이 있다고 당황하거나 최악의 상황을 상상하지 마십시오. 다른 색깔의 변이 암 종양의 징후일 수 있는 것은 사실입니다. 그러나 암의 경우 대변은 종종 검은색 또는 타르색을 띤다 . 이것은 일반적으로 상부 위장관 어딘가에서 출혈을 나타냅니다. 또한, 때때로 밝은 적혈구가 하부 위장관 암에서 발생합니다.
녹색 대변은 일반적으로 우려의 원인이나 암의 징후는 아니지만 다른 증상을 동반하는 녹색 대변을 무시해서는 안됩니다. 다른 증상 없이 녹색 변이 나타난다면, 원인은 잎이 많은 녹색 채소나 식용 색소일 가능성이 큽니다.
설사 재발이나 구토 와 같은 다른 증상 이 개선되지 않으면 크론병이나 과민성 대장 증후군과 같은 건강 상태를 나타낼 수 있습니다. 의사와 상의하십시오.
테이크아웃
녹색 대변을 일회성으로 경험하는 경우 걱정할 일이 거의 없습니다.
그러나 대변에서 다른 색상을 보면 문제가 있음을 나타낼 수 있습니다. 밝은 빨간색 은 하부 창자에서 잠재적인 출혈을 나타냅니다. 검은색 또는 짙은 타르색의 갈색은 상부 위장관 출혈을 나타낼 수 있습니다. 그러나 점심에 먹었던 블루베리나 검은 감초 일 수도 있다는 것을 기억하십시오 .
질병 진단을 받은 경우 녹색 똥을 예방하는 것은 근본적인 문제를 해결하는 것부터 시작됩니다. 예를 들어, 체강 질병이 있는 경우 설사를 유발하는 글루텐 과 같은 음식을 피하십시오 .
또한 카페인 , 유제품, 기름진 음식, 탄산음료 등 과민성 대장 증후군과 크론병 증상을 악화시키는 음식을 제한 합니다. 유발 요인을 식별하는 데 도움이 되도록 식품 일지를 작성하십시오.
대부분의 경우 녹색 대변은 걱정할 필요가 없습니다. 변색된 대변이 오래 지속되면 더 심각한 증상이 나타날 수 있지만 한 번만 발생하면 일반적으로 야채를 먹고 있다는 의미입니다.
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