반응형 뉴스/건강81 코로나 후유증 후기, 기침, 두통, 폐 섬유화 총 정리! 2019년 코로나바이러스 감염증(COVID-19)에 걸린 대부분의 사람들은 몇 주 이내에 완전히 회복됩니다. 그러나 일부 사람들은(심지어 경미한 버전의 질병에 걸린 사람들도 포함) 초기 회복 후에도 증상을 계속 경험합니다. 일반적으로 COVID-19 바이러스 진단을 받은 후 4주 이상 지속되는 COVID-19 의 영향으로 간주하고 있습니다. 고령자와 심각한 질병이 많은 사람들은 COVID-19 증상이 오래 지속되는 것을 경험할 가능성이 가장 높지만, 젊고 건강한 사람들도 감염 후 몇 주에서 몇 달 동안 불편함을 느낄 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 지속되는 일반적인 징후와 증상은 다음과 같습니다. 피로 숨가쁨 또는 호흡 곤란 기침 관절 통증 가슴 통증 기억력, 집중력 또는 수면 문제 근육통이나 두통 빠.. 2022. 3. 22. 오미크론 설사 증상 무시하지 마세요! 새로운 변종인 오미크론 변종은 전 세계를 혼란에 빠뜨렸습니다. 이 변종 등장 이후 코로나 확진자가 지속적으로 증가하고 있습니다. 동시에 오미크론의 경우가 증가하는 속도, 그 증상도 같은 속도로 변화하고 있습니다. 이제 기침, 발열 또는 피로만이 더 이상 오미크론의 증상이 아닙니다. 이제 설사 증상은 오미크론 변이체 환자들에게도 나타나고 있습니다. 오미크론 변종에 걸린 직후 설사의 가능성도 있음을 알려드립니다. 예, 위장이 있고 설사가 있으면 Omicron에 있다는 신호일 수 있습니다. 그런 상황에서 설사에 걸렸다면 어떤 것을 섭취해야 하는지 알려드리겠습니다. 오미크론 설사에 좋은 음식 조롱박 먹기 : 설사에 더 좋은 선택입니다. 식이섬유와 수분이 많이 함유되어 있어 소화도 잘 됩니다. 이와 함께 칼로리도.. 2022. 3. 18. 골프 그립잡는법 8가지 간단한 단계로 나눠서 해봐요 적절한 골프 그립 없이는 골프 클럽을 효과적으로 스윙할 수 없습니다. 이 간단한 사실을 우회할 방법이 없습니다. 일관된 골프 그립은 볼 타격을 개선하고 슬라이스 를 수정하며 더 일관성 있게 만들고 더 나은 골프 게임을 제공합니다. 순수한 300야드 티샷을 준비하거나 2피트 퍼팅을 위해 몸을 안정시키려면 클럽을 올바르게 다루는 방법을 알아야 합니다.골프 그립을 너무 강조하는 것이 이상하게 보일 수도 있습니다. 나쁜 습관은 골퍼의 플레이 초기에 발견할 수 있으며 종종 사라지지 않습니다. 당신이 일생에 몇 번이나 클럽을 잡을 것인지 생각해 보십시오. 수천. 수만의. 아마도 더. 클럽 페이스를 항상 공에 전달하려면 적절한 골프 그립이 필요합니다. 일관된 골프 그립은 훌륭한 골프와 낮은 점수에 필수적입니다. 그렇.. 2022. 3. 15. 크로스핏 운동 효과 10가지 소개 CrossFit은 피트니스 트렌드에 관한 한 지난 10년 동안 불타올랐습니다. 차고 운동에서 매년 여름 전국 대회에 이르기까지 CrossFit은 여기에 있습니다. 이러한 고강도 운동을 시도할지 여부를 결정할 수 있도록 CrossFit의 상위 10가지 이점을 알려드리겠습니다. 1. 지방 연소 크로스핏운동은 고강도 인터벌 트레이닝의 원리를 기반으로 합니다. 이것은 중간에 거의 또는 전혀 쉬지 않고 일련의 운동을 수행하는 곳입니다. 모든 운동의 반복을 한 번 완료할 때까지 숨을 쉴 수 있는 것은 아닙니다. HIIT 기반 운동은 신체의 신진대사 반응과 지방 연소 능력을 극적으로 증가시키는 것으로 나타났습니다. 사실 HIIT 운동은지방 감소 반점. 게다가 이 운동은 전통적인 역도 운동보다 지속 시간이 짧습니다. .. 2022. 3. 15. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 21 다음 반응형
